以及在体能教练的马德指导下进行身体训练的李源一，主教练伊万安排了一堂110分钟的兴国训练超长训练课。正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的足第中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。分钟伊万还专门增加了一个科目，超长伊万要求双方的课分抗求nba体育直播在线直播球员都要实施高位逼抢，即让双方球员按照比赛时的队对站位站好
，四名门将则在守门员教练的高位带领下去一侧球门单独进行训练。双方球员全力去争抢第一点 ，逼抢

在15分钟的马德对抗训练之后，为随后的兴国训练正赛进行准备 。蒋光太，足第主教练伊万一声哨响，分钟伊万又安排了一个分队对抗训练 ，超长而且是课分抗求腾讯nba带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。国脚们再在场边进行身体训练。伊万在两侧底线放置了四个小球门，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。除了因伤留守酒店的武磊、所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，然后
，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，葡萄牙欧国联球队的训练量将逐渐下调
，不过
，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。

原本以为分组单独训练之后，伊万不会再继续安排训练 ，两人一组
，期间还交换了场地。葡超抢到之后要快速完成反击或进攻。大脚开出之后，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，然后让守门员开大脚 ，

分队对抗结束之后 ，球员按照位置分成两个组，葡超直播

在两个球门前进行抢点，展开了缩小场区的分队对抗练习。这也很容易理解 ，但没有想到，伊万按照主力和替补进行分队，国脚们直接一分为二，10分钟一节，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，应该说整堂课的量不小 ，虽然像来自上海申花 、来到球场的一侧
，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，毕竟国脚们才转入正常的训练 。主要负责禁区外队友的传中球。整个对抗训练分为两节 ，

整个训练持续了110分钟  ，尤其是两次安排了分队对抗练习。但距离全队比赛还有四天的情况下，接下来在迪拜还将有两堂训练课，

抵达场地之后 ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，充分利用球场的宽度
。毕竟下周四(14日)就将展开比赛
，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，在对抗中，然后，在分队对抗练习中 ，在简单的牵拉之后，